Пособие для «новичка» парня, часть 1
мая 6, 2017

Пособие для «новичка» парня, только пришедшим в тренажерный зал.  Видео раскрывает суть с чего же начать первые шаги, на какие мышцы стоит обратить внимание и как при этом не травмироваться.
Снято при поддержке ТМ PEAK в СК Носорог.
Часть первая.